광주광역시 서구쌍촌동에서 허벌라이프를 운영하고 있는 안행자대표님은 광주 시니어모델로도 왕성하게 활동하고 있고 시니어모델로 TV출연도 하고 다양한 수상경력이 있다. 허벌라이프는 전세계 식사대용 제품 부문시장 점유율 31%로 1위를 기록한 베스트셀러 인 포뮬라1(쉐이크) 건강한 식사는 단백질을 비롯해 16가지 아상의 비타민과 무기질등 균형잡힌 영양을 함유해 한끼식사대용으로 사랑 받고 있다.허벌라이프 다양한 종류의 건강식품들로 심혈관건강제품 스포츠마니아 활력 건강과 노화 균형잡힌 세포영양식사 다이어트 지원제품 위장건강 제품들로 우리...
성인의 기도폐쇄의 주된 원인은 음식물 및 기타 물질이 기도에 걸려 호흡곤란을 일으킨다. 기도폐쇄를 알리는 증상으로는 목을 양손으로 감사는 일명 V싸인이 있으며, 주저 앉으며 심한 괴로움과 말을 하지 못한다면 기도폐쇄를 의심해야 한다. 기도폐쇄가 일어나면 산소공급이 원활하게 일어나지 않고 심한 경우 쇼크와 사망에 이르기에 신속한 응급처치가 중요하다. 기도폐쇄의 응급처치 순서는 우선 소방서에 연락을 해야한다. 다음으로 환자에게 스스로 기침을 시켜보는데 만약 환자가 기침을 스스로 하지 못한다면 주저없이 복무밀어내기를 시행해야...
심정지가 발생한 후 4분은 골든타임이다. 이 시간이 경과하면 뇌가 비가역적 손상을 받기 때문에 심정지를 목격한 사람이 즉시 심폐소생술을 시작하여야 심정지가 발생한 사람을 정상 상태로 소생시킬 수 있다. 심정지는 다수의 사람들이 운집한 야외에서 발생하기도 하지만 주변에 신속히 도움을 청하기 어려운 가정 안에서 발생하기도 한다. 이를 위해 전문 의료인이 아니더라도 평소에 아래에 설명한 바와 같은 심폐소생술을 배워 응급상황에 대비하면 내 가족의 안전뿐만 아니라 수많은 생명을 지킬 수 있다. 첫째, “여보세요, 괜찮으세요...
일상에서 흔히 발생하는 벌쏘임 사고는 자칫 가볍게 생각해서 생명의 위기를 경험하는 경우가 많다. 벌에 쏘이면 처음에는 괜찮을 수 있지만 알레르기성 반응을 동반한 통증과 심한경우 심정지에 이를 수 있기에 응급처치 요령이 중요하다. 벌은 주로 7~9월에 주로 활동하며 벌침은 독성을 내포하고 있기에 자칫 잘못하면 생명에 큰 위험을 준다. 주로 벌에 쏘이는 경우는 보호장구없이 벌집을 제거하려는 경우, 주변의 벌을 쫒으려 팔을 휘둘러 쏘이는 경우, 벌초를 하려다 벌집을 건드리는 경우 등이 있다. 만약 벌에 쏘였다면 ...
첫술에 배부르랴? 버릴 땐 과감하게 버리자 얼마 안 있으면 또 다시 취업시험 자격증 시험일이다. 지금 수험생들은 얼마나 불안할까? 본인은 시험공부를 그만하고 싶은데, 주위 눈길 때문에 그만두지고 못하여 질질 끌려가는 심정으로 공부를 머릿속에 쑤셔 넣으려하니 얼마나 괴로울까... 안쓰럽기만하다. 자식이 그냥 아침에 도서관에 가서 하루종일 공부하고 돌아오니, 이번 시험에는 합격하겠지... 은근히 기대하는 부모님도 안타깝다. 수험생이나 학부모나, 수험생 자신이 버거워하는 취업시험 준비 욕망을 버릴 때는 과감하게 버리자...
역류성 식도염, 방치하면 더 큰 질환을 유발할 수 있다. - 생강홍차를 상복하면 증상악화가 예방된다. - 「흑진흙팩」테크법을 ‘편한마음 힐링센타’에서 받는 것이 근본치유 지름길이다 요즘 같이 숨쉬고 살아가기 힘든 세상에 , 잠자는 깊은 밤에 아랫배가 꼬이는듯한 격렬한 통증과 구역질을 동반하는 역류성 식도염 때문에 고민하는 직장인이 갈수록 늘어나고 있어 안타깝다. 역류성 식도염은 하루이틀 급성병(急性病)이 아닌지라, 침치료 보다는 자연요법에 중점을 둬야만 쉽게 병증이 호전될 수 있다. 역류성 식도염 극복에...
봄을 맞아 날씨도 따듯해지고, 사회적 거리 두기가 연장됨에 따라 오히려 개방된 공간인 산을 찾아 등산을 시작하는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 그러나 봄철 산행은 어느 때보다도 안전사고의 위험이 높다. 겨울동안 움츠리고 코로나19로 활동을 자제하고 있는 요즘 몸이 갑자기 움직이게 되면서 부상이 발생 할 수 있으니 사전운동으로 체온을 충분히 높여 근육과 관절을 부드럽게 풀어주는 것이 중요하다. 봄철, 등산을 더욱 안전하게 하기 위해 우리가 꼭 지켜야 할 사항을 살펴보자. 1. 안전한 산행을 위한 첫번째 준비...
코로나19우한폐렴 공포 시대에 잘 살아남는 건강차 - 어떻게든 살아남는 자가 강자(强者)이다 감기? 우한폐렴? 크게 보면 같은 병인병기 그룹이라 볼 수 있다. 간단히 말하면 바이러스[전통 한의학에서 보면 나쁜 기운[邪氣]이 호흡기로 들어와 염증을 일으킨 것이다. 우리나라에서도 저명한 실력있는 연구진이 분명 국민를 위해서 불철주야 ‘코로나 19우한폐렴’를 퇴치하기 위해 엄청 노력하리라 믿는다. 그렇다고 우리 국민은 그냥 가만히 있어야 하는 걸까? 그건 아니다. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다고, 이러한 역병(...